Maden suyu sağlıklı mı, zararlı mı, kilo vermeye yardım eder mi gelin birlikte bakalım.
Maden Suyu Sağlıklı Mı?
Yaşam
-
6 gün önce eklendi
1 dakika 10 saniyede
okuyabilirsiniz
MADEN SUYU SAĞLIKLI MI?
Maden suyu magnezyum, sodyum, potasyum gibi içerdiği minerallerle ihtiyaçlarınızı almanızı sağlar. Özellikle yaz aylarında terlemenin fazla olduğu günlerde mutlaka 1 şişe maden suyu tüketin.
MADEN SUYU SAĞLIKLI MI?
Tükettiğiniz maden suyunun sade olması çok önemli. Meyveli maden sularının şeker miktarı çok fazla olduğu için sağlıklı bir tercih yapmış olmazsınız.
MADEN SUYUNA ALTERNATİF
Meyveli maden sularının yerine sade maden suyunun içine dondurulmuş limon, portakal, çilek, böğürtlen gibi meyveler ekleyip tatlandırabilirsiniz.
TANSİYON HASTALARI DİKKAT
Bazı maden sularının sodyum miktarı fazla olduğu için hipertansiyon problemi yaşayan kişilerin tüketmemesi gerekir. Alacağınız ürünün içeriğini okumaya özen gösterin.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER İÇERİKLER
Daha Fazla Yorum Göster
BAHO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın